Chcemy, byś 
czuła się
dobrze

zajęcia

Wybierz aktywność dla siebie

Omamo to kameralne studio w Olsztynie, stworzone z ogromną pasją i miłością do ruchu. To przestrzeń, w której dbamy o Twoje ciało, zdrowie i dobre samopoczucie.

Kobieta w fioletowej bluzie siedzi na macie i rozciąga się w jasnym, przytulnym studiu. W tle inne uczestniczki wykonują podobne ćwiczenia przed dużym lustrem.
Zajęcia grupowe

Dla kobiet, które chcą w przyjemny sposób zadbać o swoją sprawność fizyczną

Instruktorka pomaga kobiecie w ciąży wykonać ćwiczenie w Studiu Omamo.
Ciąża

Dla kobiet, kóre chcą zdrowo i bezpiecznie przejść przez okres ciąży i  przygotować się do porodu

Kobieta przytula niemowlę podczas zajęć w Studiu Omamo.
Po porodzie

Dla kobiet,  które chcą wrócić do sprawnego ciała po porodzie i spędzić cudo czas z innymi mamami

Instruktorka pomaga kobiecie wykonać ćwiczenie w Studiu Omamo.
Indywidualne i medyczne

Dla kobiet, które potrzebują spersonalizowanego podejścia do treningu.

Sprawdź grafik zajęć

Szkoła Rodzenia Olsztyn

Jesteście gotowi do porodu?

Zależy nam, aby przyszli rodzice czuli się pewnie podczas porodu oraz w rodzicielstwie. Monika – położna i Kasia – trenerka medyczna przygotują Was do tego wielkiego dnia.
Poznaj cały program Szkoły Rodzenia

Ćwicz z omamo

Dlaczego warto ćwiczyć z Omamo?

Przestaną boleć Cię plecy i okolice bioder
Nie będziesz miała zadyszki na spacerze i przy wchodzeniu po schodach
Będziesz się dobrze wysypiać
Odstresujesz się, będziesz mieć więcej energii i lepsze samopoczucie​

Przyjdź na zajęcia i przekonaj się sama!

Opinie

Poznaj opinie aktywnych kobiet

Blog

Ostatnie wpisy

Odkryj inspirujące artykuły i porady dotyczące kobiecego zdrowia, zaglądając na naszego bloga.

  • All Post
  • ciąża
  • Inne
  • Omamo studio
  • po porodzie
  • trening dla kobiet
Zobacz więcej wpisów

Kontakt z Omamo

Skontaktuj się z nami

Omamo Studio
ul. Jagiellońska 44B, 10 -273 Olsztyn
Znajdź nas na social mediach!

Omamo studio zdrowego ruchu © 2025 | Strona wykonana przez werorew