Zastanawiasz się, kiedy możesz wrócić do ćwiczeń po porodzie? Dowiedz się, jak Omamo pomoże Ci w bezpiecznym powrocie do sprawnego ciała i poprawie samopoczucia.
Omamo to kameralne studio w Olsztynie, stworzone z ogromną pasją i miłością do ruchu. To przestrzeń, w której dbamy o Twoje ciało, zdrowie i dobre samopoczucie
Które chcą zdrowo i aktywnie przejść przez okres ciąży i ruchowo przygotować się do porodu
Które chcą wrócić do sprawnego, zdrowego ciała po porodzie i spędzić cudo czas z innymi mamami
Dla kobiet, które potrzebują spersonalizowanego podejścia do treningu.
Stworzona grupa nie była zbyt liczna, każdy czuł się komfortowo i mógł uzyskać odpowiedź na nurtujące pytania. Dostaliśmy mnóstwo materiałów z zajęć, a wszystko jest tak ładnie opisane i skondensowane aby móc jeszcze sobie powtórzyć tuż przed porodem lub w połogu
Zajęcia były zarówno teoretyczne, jak i praktyczne. Czuję się przygotowana i jestem spokojna, bo wiem, że nawet po skończonych zajęciach mogę się do dziewczyn odezwać i na pewno doradzą i pomogą.
Odkryj inspirujące artykuły i porady dotyczące kobiecego zdrowia, zaglądając na naszego bloga.
Zastanawiasz się, kiedy możesz wrócić do ćwiczeń po porodzie? Dowiedz się, jak Omamo pomoże Ci w bezpiecznym powrocie do sprawnego ciała i poprawie samopoczucia.
O co tak na prawdę chodzi w powrocie do sprawnego ciała po porodzie? Poznaj 5 korzyści z ćwiczeń dla kobiet po porodzie w Omamo.
Dowiedz się, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży, jakie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia, i poznaj korzyści z aktywności fizycznej dla Ciebie i Twojego dziecka.
Zastanawiasz się, kiedy możesz wrócić do ćwiczeń po porodzie? Dowiedz się, jak Omamo pomoże Ci w bezpiecznym powrocie do sprawnego ciała i poprawie samopoczucia.
O co tak na prawdę chodzi w powrocie do sprawnego ciała po porodzie? Poznaj 5 korzyści z ćwiczeń dla kobiet po porodzie w Omamo.
Dowiedz się, jak bezpiecznie ćwiczyć w ciąży, jakie są zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia, i poznaj korzyści z aktywności fizycznej dla Ciebie i Twojego dziecka.
